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Bienvenue sur la page pole dance Ados - Cours pole à partir de 14 ans
Lors d'un cours, il est obligatoir de ne pas porter de bijoux et de ne pas avoir mis de lait de corps
Ils ont lieu le mercredi après midi (sauf pendant les vacances scolaires).
La pole demandant un travail de force ; de souplesse ; de grâce et beaucoup de rigueur,
les disciplines qui lui sont les plus proches sont la gymnastique de compétition et la danse.
En effet, les élèves apprendront peu à peu des figures sur la pole (tricks),
puis pourront apprendre à les enchainer (combos),
et aussi avec des mouvements de liaison (routines).
Chaque figure apprise sera travaillée à droite et à gauche,
ce afin de ne créer aucun " déséquilibre " musculaire.
Les élèves sont toujours 2 par pole, afin d'assurer et de parer l'élève qui travaille
(ce qui permet aussi un moment de récupération).
Possibilité de faire un cours d'essai gratuit (s'inscrire au préalable par SMS au 0681983562).
Début des cours : le mercredi 7 Septembre.
Ecole de pole dance à Conches-sur-Gondoire
Ferme du Lureçon, rue de la jonchère 77600 Seine et Marne
Proche de : Guermantes . Lagny sur Marne . Montévrain . Chanteloup-en-Brie . Montévrain . Chalifert . Dampmart .
Gouvernes . Jablines . Lesches . Pomponne . Saint-Thibault-des-Vignes .Thorigny-sur-Marne
Ce site a été créé, référencé et propulsé en 1ère page de Google par Jorge Macedo.
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